専門医が解説する妊娠しやすい体 日常生活で注意すべきことは

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ざっくり言うと
  • 産婦人科専門医が、妊娠しやすい体になるためのポイントを解説している
  • 体重はBMI18.5以上30未満が理想的で、月経不順なら調整した方が良いそう
  • 減煙・禁煙に励み、食品は抗酸化力を上げる緑の葉野菜などがお勧めだという
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