糖質制限中ワイの食事がこちら!!!!!!!!!!!!!

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朝食


1:風吹けば名無し:2019/05/14(火) 23:16:05.44 ID:2h7mBQana.net

プロテイン、青汁、目玉焼き3つ、納豆、サプリ(食物繊維)

朝と同じ

朝と同じ+マルチビタミンアンドミネラル

痩せるか?
2:風吹けば名無し:2019/05/14(火) 23:16:31.51 ID:Ds9drKD/0.net
なんで糖質制限しとるんや?
ダイエット?
5:風吹けば名無し:2019/05/14(火) 23:16:47.48 ID:2h7mBQana.net
>>2
せや
3:風吹けば名無し:2019/05/14(火) 23:16:32.97 ID:LQ0JVfqM0.net
何でそんな極端なんや
8:風吹けば名無し:2019/05/14(火) 23:16:57.41 ID:0XbsQByC0.net
これで筋トレ取り入れたら間違いなく体調崩す
14:風吹けば名無し:2019/05/14(火) 23:18:01.00 ID:2h7mBQana.net
>>8
運動は肩と膝の靭帯壊してるからほとんど何もできない
56:風吹けば名無し:2019/05/14(火) 23:24:11.90 ID:2clMDyXO0.net
>>14
ほんま何にも出来ないやん
もったいない
72:風吹けば名無し:2019/05/14(火) 23:25:41.53 ID:2h7mBQana.net
>>56
毎月150の時間外があった肉体労働してたら靭帯ブチ切れた
そのおかげで残業なしデスクワークのクソ田舎の部署に左遷された
137:風吹けば名無し:2019/05/14(火) 23:32:00.06 ID:iAiJkNbNd.net
>>8
去年やけどこれに近い食生活で毎日走ったらめちゃんこ痩せたで
9:風吹けば名無し:2019/05/14(火) 23:17:30.73 ID:2h7mBQana.net
これで空腹感、ふらつきなどは全くない
2週間続けて86から82.5になった
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