通勤時間が長い人ほど休日に長く寝る 睡眠不足大国に転落した日本

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ざっくり言うと
  • 日本人が睡眠不足になる理由について、秋田大学の医学部教授が解説している
  • 働きすぎと長すぎる通勤時間、長時間のスマホ利用の3つが原因であると指摘
  • 総務省の調査によると、通勤時間が長い人ほど休日に長く寝ているとのこと
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