「砂糖断ち」を30日間試してみた 体調改善や節約にも

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ざっくり言うと
  • コスモポリタンイギリス版で、「砂糖断ち」を30日間試した女性が紹介された
  • デザートやソフトドリンクだけでなく、甘味料やはちみつも徹底的にカット
  • 食事習慣が変わって体調が改善しただけでなく、お金も節約できたという
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