大成功したい人がやめるべきことは「マルチタスク」

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ざっくり言うと
  • 成功を収めるには、明晰な精神状態が必要だと筆者は主張する
  • 精神をうまく制御するための鍵となるのがマルチタスクの制限と指摘
  • 集中力を複数のタスクに分散させると成功を収められない可能性が高いとした
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